Aprenda avaliar a Hipercifose torácica e montar um plano de correção postural estruturado para gerar resultados em até 12 semanas
Minicurso Aula prática para fisioterapeuta e personal trainer: identifique a Hipercifose Torácica, reconheça os desvios associados e monte um plano de correção postural estruturado, com os exercícios certos para o caso.
Aula 100% prática — sem teoria, direto ao ponto- acesso vitalício.
Você faz isso todos os dias e nem percebe
Começa a correção com alongamentos já achando que só isso vai resolver
Usa exercícios convencionais de academia, pilates, funcional sem critério e sem entender o padrão de má postura
Passa praticamente os mesmos exercícios para todos.
Fortalece antes de corrigir compensações.
E acredita que qualquer exercício já ajuda na postura.
O problema é que muitas vezes o aluno:
- continua compensando,
- continua sobrecarregando estruturas,
- melhora apenas temporariamente.
Porque correção postural não é apenas passar exercícios.
É saber avaliar, selecionar e organizar a progressão correta.
E talvez o pior seja isso…
Mesmo atendendo todos os dias, muitos profissionais ainda ficam inseguros quando precisam montar uma correção postural.
- Não sabem por onde começar.
- Não sabem quais exercícios evitar.
- Ficam em dúvida sobre progressão.
- Sentem dificuldade em selecionar exercícios de forma estratégica.
- E muitas vezes percebem que o aluno melhora por alguns dias… mas depois volta para o mesmo padrão postural.
👉Porque aprender exercícios é fácil.
Difícil é saber:
- o que usar,
- quando usar,
- e em qual fase da correção usar.
Sem avaliação e sem estratégia, até um bom exercício pode ser usado da forma errada
A correção postural precisa seguir uma sequência.
Antes de escolher exercícios, o profissional precisa entender:
- O padrão de má postura
- A compensações associadas
- as limitações de movimento
- e principalmente: em qual fase o aluno está.
Porque muitos exercícios que parecem corretos…
podem estar sendo aplicados cedo demais.
E é exatamente aí que muitos profissionais erram:
- fortalecem antes de estabilizar,
- alongam antes de controlar compensações,
- aceleram etapas importantes da correção.
Quando a progressão é feita da forma correta, a postura começa a responder muito mais rápido
Nesse minicurso aula, você vai aprender como estruturar uma correção postural na prática.
- como avaliar a hipercifose torácica,
- o que observar na coluna, escápulas e ombros,
- como identificar compensações,
- quais exercícios devem ser evitados na primeira fase,
- como selecionar os exercícios corretos,
- como organizar um plano de correção postural estruturado em 12 semanas.
Além disso, você também vai aprender:
- testes funcionais,
- progressão de exercícios,
- como organizar a correção de forma mais estratégica.
Você vai sair da aula sabendo exatamente como organizar uma correção postural do início ao fim
Veja Tudo o que você vai receber no minicurso
✔ Avaliação da Hipercifose Torácica
✅Aprenda o que observar na prática durante a avaliação postural.
✔Análise de Coluna, Escápulas e Ombros
✅ Entenda os principais pontos que influenciam os padrões posturais.
✔ Testes Funcionais
✅ Saiba como utilizar testes para identificar limitações e compensações.
✔Exercícios que Devem Ser Evitados
✅ Descubra erros comuns que podem atrapalhar a evolução do aluno.
✔Exercícios para Correção da Hipercifose
✅Aprenda exercícios estratégicos para cada fase da correção.
✔Plano de Correção Postural em 12 Semanas
✅Veja como organizar uma progressão estruturada de forma prática.
✔ Progressão dos Exercícios
✅ Entenda quando avançar, adaptar ou modificar a correção.
E ainda tem bônus exclusivos
- 🎁 Certificado de conclusão de curso, com duração de 4 horas.
Além disso, você também vai aprender:
- testes funcionais,
- progressão de exercícios,
- como organizar a correção de forma mais estratégica.
Você não vai apenas aprender exercícios.
Vai aprender como estruturar a correção postural de forma prática.
- avaliar com mais clareza,
- e selecionar exercícios com mais segurança,
- evitar erros comuns da correção postural,
- organizar progressões de forma estratégica,
- entender exatamente o que fazer em cada fase.
Condição especial
Uma aula prática para você aprender como estruturar a correção postural de forma mais segura e estratégica.
De R$ 197,99
por
R$ 67,99
Condição especial válida só hoje – às 23:59
Acesse ao material a completo direto no aplicativo.
Ou você continua prescrevendo no escuro, ou decide ser referência na sua área.
O mercado de saúde e fitness está cada vez mais competitivo.
Quem não domina avaliação postural, acaba:
❌ Repetindo treinos genéricos sem segurança
❌ Perdendo alunos sem entender o motivo
❌ Ficando para trás diante dos profissionais que oferecem resultados reais
👉 Mas quem aplica este método simples e prático conquista:
✅ Confiança na hora de prescrever
✅ Reconhecimento como especialista em postura
✅ Retenção de alunos e crescimento profissional
A escolha está diante de você: continuar no escuro, ou se tornar referência.
E-book completo com 80 páginas, ilustrado e que você pode imprimir
Informações de acesso
Após a inscrição, o link da aula no Zoom ficará disponível dentro da Hotmart.
O acesso também será enviado no grupo oficial dos alunos no WhatsApp antes da aula.
Conheça sua mentora
Sou formada em Fisioterapia e Educação Física, além de pós graduada em biomecânica da atividade física. Meu objetivo é alavancar a nossa profissão para você ser reconhecido como o profissional de referência.<br><br>Sou apaixonada em postura, já ajudei milhares pessoas a resgatar a coluna e acabar com as dores, criei um método de avaliação e treinamento avançado, treinos para encurtar seu caminho e trazer resultados para seus alunos.
DÚVIDAS FREQUENTES
A duração de acesso a gravação da aula é de 2 anos
Sim, o pagamento é 100% seguro, onde utilizamos uma das maiores plataformas de vendas do mundo, a Hotmart.
Após a inscrição, você receberá um e-mail com as informações de acesso.
Para fisioterapeutas e educadores físicos que atendem ou querem atender alunos e pacientes com disfunções posturais — na academia, no consultório ou online. Funciona tanto para quem está começando e precisa de um método estruturado, quanto para quem já tem experiência e quer organizar e acelerar o raciocínio clínico.
© Flávia Paulino- Todos os direitos reservados
Especialista em Biomecânica Avalição e Correção Postural.
contato@flaviampaulino.com.br
